jak sie

Typ sylwetki się moze zmianić, wiele osób w podstawówce było suchych jak wiór a teraz z brzucholami chodzą Tak, ale tu nie chodzi o to czy ktoś jest otyły, czy nie. Typ budowy sylwetki, czyli wzrost, grubość kośćca, szerokość bioder, długość i grubość szyi. Parametry, na które nie mamy wpływu.

Jak nie jest zadowolony to moze niech skupi sie na diecie i treningu a nie dowala wiecej saa.

URIEL dokaldnie przez 10 tygodni byla walona deca. tak sie zastanawiam tylko czy mete ma walnac tak jak mowisz po 20mg na dzien czy lepeij piramidke.Aha no i czy mete mozezaczac juz teraz w 8 tygodniu brania DECI czy lepiej ostatnim strzale ?? Pozdrawiam

jaki cel takiego działania? Nie ma sensu katować klatki dwa razy w tyg , to może spowodować jej przetrenowanie a co za tym idzie zastój w jej rozwoju a jak łatwo się domyślić jest ona Twoim priorytetem. Ułóż trening każda partia raz w tyg , lub trening FBW i dobrą dietę i efekty przyjdą dużo szybciej pozdro

[...] mięsnia na samym dole, podobnie pompki na poręczach. Unikajmy błędów: 1) Odwieczny zbyt duży ciężar. Walka o klatkę zamienia się w walkę o życie, ręce nam latają jakby żyły własnym życiem - porażka. 2) Ćwiczenia akrobatyczne - mocno powiązane z poprzednim punktem. Wszelakie mostki, stójki i inne figury. Jak ktoś woli gimnastykę - to [...]

Ale jak bilans w ten jeden dzien bedzie jakies zalozmy 2 tys kcal na + to sie chyba nic nie stanie?

Mam tak samo, biorę black bombsa i mogę iść spać, ale jak już pójdę na trening się troszkę rozkręce to jest ok.

Nie da się tak ustalić, wrzuć mniej więcej jak jadasz. http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBI%C4%86_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIA%C5%81U%2E-t922822.html razem z ankietą Skoro chcesz węgle przesunąć na późniejszy czas, nie widzę w tym nic złego.

Na plaże z klatiaturą i browarem -> odpada. Reszta wygląda sympatycznie, ale jak to zwykle zanim się zbierzemy to ho ho... Fighter Moderator: Sztuki Walki Zapraszam do dyskusji.

Jesli myslicie o samych moderatorach to ja mam 2 domki nad jeziorem zywieckim jesli miala by byc wieksza grupa to oczywiscie kilka osob moze spac u mnie a reszcie zalatwie domki jak wam pasuje to moge sie dowiedziec o ceny... Fire Moderatorek

no faktycznie F/re zabiegany jestes .. ale jeden weekend to na bank znajdziesz ... dobra panowie szybko trzeba termin ustalic bo to sie rozejdzie po kosciach ..... ja jak mowilem wyzej lipiec moze byc tez poczatek sierpnia King jakie sa ceny w tych domkach .. pozdrowienia antonio

Tak jak Xawier Ci rozpisal z tym ze z nolva wstrzymaj sie az do momentu kiedy retencja wody bedzie nie do zaakceptowania. Nolva skutecznie blokuje przyrosty. Na tym cyklu nie powinienes doswiadczyc zbytniej retencji o ile bedziesz trzymal odpowiednia diete.

Dlaczego nie? musze przytyc a w naturalny sposob nie potrafie mam szybka przemiane materi wiec cwiczac 2 lata przybralem na wadze 1 kg. a za to spalilem chyba resztki tluszczu jaki mialem i wygladam jak bruce lee :P nie zalezy mi na miesniach dobrej jakosci poprostu musze nabrac troche masy bo sie nie dlugo zlamie ...

I jak, kto z ważnych osób się zgodził ?? pzdr/

Myslę, że Don się jak najbardziej nadaje- przynajmniej ma dużo czasu. Np. Michail, czy Filar są zajęci... POZDRO

Hm nie tyle daruj ale przygotój sie na to że za pare miesiecy będziesz miał taki problem że pożałuj dnia w którym tknąłem sztangę jak już niejeden na tym forum, póżniej pretensje niewiadomo do kogo że nogi dziwnie wygladają <lol>

No właśnie wszystko jest kwestią indywidualną, Noxa wszyscy chwalą a mnie jakoś specjalnie nie pokopał, był spoko ale bez rewelacji, natomiast zdziwił mnie smak, o który wszyscy mówią że jest ohydny a mi nawet smakował (dużo lepszy od no-expode po którym prawie chaftałem). Czy to możliwe że nox pump się popsół tak jak shock i cała reszta?

tak jak chlopaki pisali trzymaj sie schematu i nizszych dawek

też dawno temu walczyłem z nadgarstkiem i nie leczyłem "bo nie zawsze bolał" i uważam to za ogromny błąd :-) dla swojego dobra jak najszybciej udaj się z tym do specjalisty

Mogą to być moim zdaniem 3 kwestie: 1. Stary uraz jak koledzy wspomnieli. 2. Po prostu dysproporcja związana ze złą techniką. 3. Być może są jakieś problemy z mobilnością, skróceniem prawego mm piersiowego, jakieś wady postawy. Przez internet ciężko będzie to zdiagnozować. Proponuję się udać do dobrego fizjo, który oceni Twój przypadek.